各位小伙伴们，春节假期已经结束，大家玩得还开心吗？正月初九，卫鹰科技全面复工啦！亲爱的客户朋友们。快把订单、咨询，都砸给我们吧~

节后综合症应对方法

如果你觉得春节小长假过得太快，无法调整好正常上班状态的话，不妨看看下面的小妙招哦！

应对方法

1、调节饮食

平时上班时间忙碌，压力又大，假期肯定有不少朋友约你出来大鱼大肉，突然的暴饮暴食会对肠胃产生一定的负担，从而引起肠胃的不适或者劳累。

这时我们应该多吃清淡的东西，减少肉类的摄入，增加食用绿色蔬菜，让肠胃慢慢缓解过来。

2、适当运动

适量的运动可以促进血液循环以及氧气的吸入，有助于帮助唤醒身体劳累的细胞，以达到清醒的状态。

所以我们可以在空闲时间抬抬水杯，伸展伸展身体。

3、调节工作状态

刚上班的第一天不宜马上开展高强度的工作，应该慢慢进入状态，给自己一个适应阶段，同时可以多与同事沟通交流，营造出一个正常的工作氛围。

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新年新气象，Happy New Year！

新的一年，新的征程。在新的一年里，我们将不忘初心，继续扬帆起航，再创佳绩！

最后，卫鹰智能便洁垫小编衷心祝愿大家在2021年，身体健康、工作顺利、万事如意、阖家幸福！新年快乐，开工大吉！