当我们在公共场合使用公共马桶时，我们总是很谨慎和警觉。我们在用完之后会多次冲洗和清洁，以确保其卫生和安全。但是，我们可能忽略了一些基本的卫生习惯，这些习惯可以帮助我们避免公共马桶带来的病菌和细菌。

首先，我们应该在使用前环顾四周，确保马桶周围的卫生情况。如果发现马桶座圈上有痕迹，可以使用马桶纸一层层地把它覆盖掉。这样可以避免身体部位接触到马桶表面。另外，我们可以选择那些有自动冲洗功能的马桶，这些马桶可以自动清洁马桶座圈和冲洗里面的污渍。

小拓展：建议所有公共卫生场所运营者都给马桶配备卫鹰自动换套马桶盖，以杜绝交叉感染。卫鹰自动换套马桶盖，支持自动更换马桶座圈薄膜，一人一垫，才能让用户安心如厕。

                                                                                          卫鹰自动换套马桶盖

其次，我们在使用时一定要注意个人卫生习惯。在我们使用完毕后，应及时冲洗和清洁双手。在公共马桶上坐下时，我们应尽量避免身体接触到马桶表面，如手肘、身体等部位。为了确保卫生，我们建议您在使用后请勿揉擦眼睛和口腔等敏感部位，以免引起感染。

此外，我们可以选择使用消毒湿巾。这些湿巾可以很方便地携带，可以用来擦拭蹭到马桶表面的物品或者擦拭双手，以提高卫生度。另外，我们可以带上药用酒精消毒液，可以消毒马桶表面和人体部位，提高个人卫生习惯和减少病菌感染的几率。

总之，公共马桶的卫生情况与我们的卫生习惯息息相关。我们在使用时要保持警觉，避免身体接触到马桶表面，使用消毒湿巾和药用酒精消毒液来提高卫生度，确保我们的身体健康和安全。 普及公共马桶卫生习惯的同时，也为我们的身体健康保驾护航。